今天12:40pm掛了8號風球，所以今天沒有出門。
在家裡吃了米粉，然後在youtube看了一下別人拍的vlog。
坐了一下，之後就自己開始動手換路由器，這是第一次自己安裝路由器，感覺也沒有很難。
又學會了一樣東西了~有成功感，開心。
2023年10月7日 星期六
7.10.2023(六)-第一次睇中醫
晚上, 轉來轉去轉到 凌晨三點左右先瞓得着.
今天是第一次看中醫(於東華三院– 香港大學中醫診所暨教研中心), 早上打電話預約, 即日就可以看, 10點幾打電話約11點半, 所以一掛掉電話就要立刻出門口.坐了電車
感覺很神奇, 第一次把脈.
因為經期未清, 所以要過多幾日先可以開始食中藥.
睇完中醫後已經12點快一點, 所以就到上環北園酒家吃午餐, 感覺不錯
吃了很多種類的東西
今天一直都下毛毛雨
2023年10月2日 星期一
2.10.2023(一)的記錄
1號到2號的晚上瞓不著，到了4點多受不了，去了爸媽房睡，但還是一整夜沒睡過，一直很精神，沒有到很想睡。
朱古力快喝完的時候，發現有點東西(不知道是什麼)都喝完了才發現🙄
吃完後，坐一下，看一下YouTube ，然後一會兒看一下能不能睡一下。
反正睡不著，6點多就起來了，7點半左右吃了個麥當勞早餐(珍寶套餐，喝朱古力)
中午拿東西去回收，然後再去拿包裹，再去大快活買了個陳皮鴨腿湯飯。
之後去買了藍莓🫐
2023年9月30日 星期六
30.9.2023(六)的記錄
今天4:30am左右，本來在睡覺，但突然感覺到呼吸快了，然後就感覺到天旋地轉的暈，以及出汗，換個方向睡也一樣，然後感覺左手無名指跟尾指有點開始麻。
後來感覺好一點就去跟媽媽說，然後我覺得會不會有可能是肚子餓，就喝了點水，吃了一包梳打餅，好像感覺好了一點，沒有暈了，但還是有點呼吸快了，然後打算去睡覺，但睡不覺。
最後半睡半醒到了6:30am還是起床吧，就喝了杯牛奶，以及一包梳打餅，但呼吸還是有點快，是焦慮症又發作嗎🤔？這些感覺有點難受。
吃完再嘗試睡一下，然後不經不覺十點半起來，肚子痛，拉了一下，之後就想了一下，午餐吃什麼。
午餐吃了鳳爪排骨飯和豆腐花，然後肚子痛起來，拉了一下。打開swich，玩了一局糖豆人，有好幾天沒玩了。
今天看回昨晚沒看的長風渡，看完後，覺得還好，這一集有沒有看差別沒有很大。
下午4點左右，去海濱長廊走一走，聽說有中秋夜市。
晚上還是覺得有點飄，不是很正常的感覺。
希望快點沒事!!!
2023年8月23日 星期三
2023年8月20日 星期日
驚醒-20.8.2023
19/8-20/8 瞓覺那一晚,
2:55am左右
瞓瞓下，突然覺得呼吸急速, 過快,好似唞唔到氣咁
然後慢慢平靜落嚟, 好少少之後, 打算再瞓
點知突然好似嚇到彈起咁
之後走咗去媽媽嗰邊
然後媽媽拍咗我幾吓
之後開始平靜落嚟
就去咗廁所飲咗兩啖水
之後返房攬住狗仔瞓
一直瞓到早上八點幾
之前明明冇咁嘅問題
希望只係個別發生(應該係神經衰弱影響)
2023年7月28日 星期五
腳麻/屁股麻-28.7.2023（五)
早上：
一醒來，在床上的時候感覺沒事
但起來刷牙的時候，感覺屁股有點不太自然的感覺，腳也是
早上吃完早餐,趴在床上,讓屁股休息一下
*這些感覺是間歇性的,而且不一定每次都同一個地方
要相信自己，會好起來的!!!
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